por Marina Soares | abr 26, 2016 | Circuito, Exercícios, Famosas, Malhação, Treino
Elas não descansam nunca! Para ficarem lindas para a TV e para o cinema, precisam estar constantemente se exercitando e focando na dieta. Hoje separei aqui dicas de algumas famosas, incluindo, Carol Castro, Fernanda Souza e Cláudia Raia. Vamos pegar um pouquinho de...
por Armando Imperato | abr 20, 2016 | Exercícios, Famosas, Malhação, Treino
Nesta série de posts, irei escrever sobre os treinos favoritos das famosas e como elas fazem com seus personais. Hoje o treino da Sabrina Sato a musa ex-bbb que mostrou todo seu talento no Pânico. O treino dela é feito com o personal Marcio Lui, que possui um grande...
por Armando Imperato | abr 18, 2016 | Iniciante, Malhação, Para secar, Programas, Treino
Independente de quanto tempo você tem livre na semana é possível malhar menos durante alguns dias e mesmo assim manter o seu objetivo de conseguir ficar magra e definida! Conseguir adaptar esse treino com sua rotina pode ser o segredo para quem tem a agenda corrida e...
