Prepare-se para emagrecer com o Lazy Mentor!

Sabe aquela historia da menina que come de tudo e não engorda nenhuma grama? Ou, então, da pessoa que faz inúmeras dietas para manter o peso, pois só de olhar para um docinho despretensioso a balança já indica um quilinho extra? Pois é, o excesso de peso nem sempre esta ligado ao consumo, o sobrepeso pode ser sinal de desequilíbrio no organismo.

O problema maior, no entretanto, não esta na quantidade de exercícios praticados ou nas refeições diárias, mas nos tipos de alimentos e na forma como eles são digeridos e assimilados.

Se o organismo não é nutrido no nível celular, a função metabólica fica prejudicada e as toxinas se acumulam. Para emagrecer rápido e com saúde, portanto, é preciso otimizar a digestão e o metabolismo. É o que propomos no Lazy Mentor.

Com ingredientes-chave, apresentamos um plano alimentar que induz o organismo a entrar no modo “QUEIMAR GORDURA” todos os dias, por meio do equilíbrio entre alimentos saudáveis e exercícios leves. Não se trata, entretanto, de uma dieta restritiva, difícil de seguir. Moderação, flexibilidade e motivação são palavras de ordem para acelerar o metabolismo e dar adeus as gordurinhas!

Além de um cardápio exclusivo, com dicas para não perder a motivação, apresentamos uma tabela para você acompanhar os resultados do seu esforço e manter a disciplina. Dicas de ingredientes poderosos, que podem ser incluídos as suas refeições para ativar a queima calórica e dar mais disposição e energia são outros destaques do Lazy Mentor.

E a melhor parte: RECEITAS INCRIVEIS! Ensinaremos o preparo de sucos, chás, shakes, doces e salgados práticos e deliciosos para você amar sua dieta.

Acredita em sua vontade e capacidade de fazer a mudança que deseja em você, tome a AÇÃO necessária e venha com o LAZY MENTOR!

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Como emagrecer com saúde e perder peso rápido

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Emagrecendo com Saúde

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Separei aqui 4 treinos específicos para você trabalhar o seu abdome e conseguir a barriga tanquinho e chapada como a das celebridades. Escolha um dos treinos e comece, lembrando que você precisa apenas tomar a ação e é isso que a AIMS action quer ajudar você! Tenha... ler mais
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Emagreça com fibras

Elas são encontradas em diversos alimentos, desde cereais a frutas e podem fazer milagres quando você a ideia é emagrecer. Confira alguns alimentos que possuem alto teor de fibras Bananas, Cereais e Maracujá, Gérmen de trigo, Amêndoa com casca, Repolho, Gergelim,... ler mais
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Existem diversas modalidades do Ioga e a escolha é depende totalmente do seu perfil! Como são mais de 400 variações do Ioga clássico, você pode escolher aquela que adapte-se a sua rotina e ao seu corpo, com certeza alguma prática vai te agradar e você pode conseguir... ler mais

Cuidado: Treine de Bike da maneira certa

A bicicleta é uma das melhores amigas da mulher quando a questão é acabar com a gordura e ainda aumenta a resistência muscular. Além disso, ela ajuda demais a controlar o estresse e a ansiedade. Ela é perfeita para sua saúde e fazendo da maneira certa, diminui o risco... ler mais

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Inclua o limão no cardápio e sucos detox todos os dias e aprende essa dieta matadora de gordura e perfeita para quem gosta do verde. O limão é muito bom para organismo e faz muito bem pois consegue alcalinizar o sangue e fortalece a imunidade. Para quem quer a... ler mais

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Dieta 2 em 1: Parte 1 – Os Primeiros 15 dias

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Monte sua academia em casa com 2 acessórios

Nunca subestime os acessórios de ginástica que pareçam simples demais. Se você usar eles corretamente vão ser tão eficientes como aquele aparelho ultra-moderno das academias de ultima geração. Com esses 2 itens apenas você pode criar treinos variados que trabalham... ler mais

Receitas incríveis para o café da manha

Aprenda essas receitas para turbinar seu metabolismo e também ajudar a emagrecer. Anote ai e não deixe de fazer constantemente, lembre-se que a disciplina é chave para o sucesso e que não existe mágica para conseguir as coisas. Suco Vermelho no Café da manha Esse suco... ler mais

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Separe 14 minutos apenas do seu dia para colocar em pratica essa série de exercícios vapt-vupt que eu elaborei para voce, mulher, conseguir acabar com diversas gorduras localizadas. Se possível realize o exercício 4 vezes por semana forma tranquila até ir ganhando... ler mais
A nova dieta do Limão

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Essa nova dieta tem o poder duplo, além de queimar gordura, ela tem a função detox também. Os Benefícios da Dieta do Limão Ha muito tempo o limão é conhecido por conseguir queimar o excesso de peso graças a sua acidez. O acido cítrico que a fruta possui funciona igual... ler mais

Quero emagrecer rápido: o que fazer?

Aumente o seu metabolismo para emagrecer Descubra como o metabolismo funciona e por que acelerar o ritmo do organismo traz os benefícios para sua saúde, além de ajudar a emagrecer. Se você esta pensando em começar uma dieta rigorosa para dar fim as gordurinhas, de uma... ler mais